Bewegungsfreude
Beweglichkeit und Balance erhöhen. Spaß an Bewegung zurück ins Leben holen.
Feldenkrais®? Tu es für Dich!
Lerne auch Du diese faszinierende Methode kennen und melde dich für eine Schnupperstunde bei mir an.
Du bist bei mir richtig, wenn Du bei den untenstehenden Punkten mindestens einmal genickt hast:
Schmerzreduktion
Rücken-, Nacken- oder Spannungskopfschmerzen sowie im Schmerzen im Bewegungsapparat reduzieren oder loswerden.
Leistungssteigerung
Kreative und sportliche Leistungen verbessern. Mehr Geschicklichkeit durch klügerer Belastung. Höhere Ausdauer durch besseren Körpereinsatz.
Entspannung/Resilienz
Alltagsstress bewältigen und Widerstandsfähigkeit steigern. Erholungspause im anstrengenden Alltag.
Bewegungskompetenz
Im Laufe des Lebens verloren geglaubte Bewegungsabläufe reaktivieren. Beweglich bleiben im Alter. Nach Krankheit oder Unfall wieder in Bewegung kommen.
Potentialentfaltung
Sich persönlich weiter entwickeln und kompetent fühlen.
Begleitung/Selbstfürsorge
In Zeiten erhöhter Belastung sich etwas Gutes tun. Grenzen der eigenen Belastbarkeit erkennen und schützen.
Gesundheitsvorsorge
Verringern von Unfallrisiken durch verbesserte Bewegungsabläufe. Sturzgefahr senken.
Mein Angebot an Dich!
Steig jetzt ein! Meine Feldenkrais®-Stunden sowohl in der Gruppe oder einzeln können jederzeit begonnen werden.
Gern lade ich Dich ein, eine Schnupperstunde bei mir zu besuchen.
Details findest Du in meinem Angebotsportfolio.
“… das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.”
Dr. Moshé Feldenkrais