Hallo, ich bin Beate!
Ich war viele Jahre meines Berufslebens im Vertrieb und im Vertriebsmanagement tätig. Ich war es gewohnt, von früh bis spät – oft auch unter Hochdruck – in Kundengesprächen zu sitzen, in Meetings zu sitzen, lange im Auto zu sitzen und zwischendurch auch noch im Büro zu sitzen.
Du merkst schon: ich bin viel gesessen! Und es wurde noch mehr. Gerade während der Corona-Pandemie Anfang der 2020er Jahre wurde mein Job gefühlt zu einem Dauersitzen.
Dazu musst Du wissen, dass ich als Kind und später als Jugendliche sehr bewegungsfreudig war, angefangen beim Turnverein und anderen Aktivitäten habe ich in diesen Jahren vieles ausprobiert. Windsurfen, Aerobic, Squash, … Schifahren sowieso. Und weil ich schon als Kind begeistert geradelt bin, lag es nur auf der Hand, dass ich später auch Rennradfahren und Mountainbiken ausprobieren musste.
Über die Jahre wurde diese Bewegungsfreude durch meinen Beruf – schon allein zeitlich – eingeschränkt. Trotzdem war ich viele Jahre sehr glücklich in meinem Job, immer neue Herausforderungen, interessante Menschen und natürlich auch das spielerisch-kämpferische Element im Projektvertrieb. Nicht zu vergessen die Anerkennung und Wertschätzung, die ich durch meine Erfolge erfuhr.
Doch ich merkte auch immer öfter, dass Frustration und Stress den Spaß überwogen und ich unausgeglichener und unglücklicher wurde. Ich suchte mehr Leichtigkeit und innere Zufriedenheit, ich suchte bessere Selbstwahrnehmung und wollte Verspannungen und Schmerzen loswerden.
So kam ich zu Feldenkrais®
So erfuhr ich komplett ungeplant im Kreativurlaub auf der schönen Insel Zakynthos, wie man durch sanfte Bewegungsübungen die eigenen Bewegungsabläufe erweitern oder optimieren kann. Kurz: ich entdeckte die Feldenkrais® Methode. Ich war begeistert! Beim Erlernen der Feldenkrais® Methode im Feldenkrais® Institut Wien erlangte ich nicht nur ‚Bewusstheit durch Bewegung‘ sondern entwickelte auch ein neues Körperbewusstsein und fühlte mich wieder zu Hause in meinem Körper. Und ich bemerkte, dass ich dadurch auch Fortschritte in den anderen Sportarten machte, die ich ja nicht aufgeben wollte.
Ich fasste einen Entschluss: Ich möchte als Feldenkrais® Lehrerin vielen Menschen diese Methode nahebringen. So kann ich das Gute, das ich für mich gefunden habe, weitergeben. Ich möchte raus aus dem zahlen- und prozessgetriebenen Konzernleben hin zu etwas, das mich erfüllt, mich interessiert und mir Freude macht. Im Zuge meiner Neuorientierung absolvierte ich ein achtwöchiges Mentaltraining, das mir den letzten Kick Richtung Selbständigkeit gab. Dabei wurde mir bewusst, dass ich auf dem richtigen Weg bin..
Nun stehe ich am Anfang meines neuen Lebens! Ich will und werde noch viel lernen. Doch ich weiß, dass ich mit der Feldenkrais® Methode viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewegungsqualität und Leichtigkeit begleiten kann. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme, wenn auch Du die Feldenkrais® Methode für Dich entdecken willst.