Individuelle Betreuung in Deiner Einzelstunde

In einer Feldenkrais® Einzelstunde (auch ‘Funktionale Integration’ genannt) – widme ich mich ganz Deinen individuellen Bedürfnissen und Interessen. Du liegst angezogen auf einer gepolsterten Liege in meiner Praxis und wirst von mir sanft berührt und bewegt. Der Fokus liegt auf deiner Wahrnehmung und deinem Lernprozess. Du kannst Dich ganz auf Dich, auf Deine vertrauten Bewegungsmuster konzentrieren, gemeinsam mit mir neue Möglichkeiten für effiziente, angenehme Bewegung erforschen und Dich auf eine ganz andere Art wahrnehmen.

Zusätzlich kann ich Dir auch ‚Hausaufgaben‘ zeigen und mitgeben, damit Du auch zwischen den einzelnen Stunden zu Hause üben kannst, wenn Du das möchtest.

In einer entspannten und persönlichen Atmosphäre – in meiner Praxis in Gießhübl, in Wien oder auf Wunsch auch bei Dir zu Hause – kannst Du ganz auf Dich konzentriert mit Bewegungen experimentieren und lernen, Dich leichter und freudvoller zu bewegen.

Bitte kontaktiere mich, um einen Termin für eine Einzelstunde zu vereinbaren oder wenn Du Fragen dazu hast. Ich freue mich auf Dich und begleite Dich gern auf Deinem Weg in ein bewegteres und leichteres Leben.